Kategoria: Diety cud

Moda na papierosy

Oczywiście najbardziej pożądana jest ta druga grupa, do takiej lepiej należeć, bo ta druga grupa wcześniej czy później przyniesie nam kłopoty. Coraz więcej osób zaczyna dbać o swoje zdrowie, nie biorą, więc pod uwagę palenia papierosów, bo wiedzą, że to nic dobrego im nie przyniesie. Niestety młode osoby często wybierają tą pierwszą grupą, uważają, że w niej znajdują się ciekawsze osoby, niż w tej drugie, ci, co dbają o swoje zdrowie są nudni, a z życia trzeba korzystać. To, po której stronie się opowiemy zależy od nas samych, nie powinniśmy sugerować się tym, co mówią koledzy czy koleżanki, jeśli uważamy, że palenie nie jest wcale modne, to nie powinniśmy tego robić pod przymusem, przez strach, że nikt nas nie będzie lubił. Niestety istnieje duże prawdopodobieństwo, iż jeśli nasze rodzice palą my także będziemy to robić w przyszłości, rodzice są dla nas osobami znaczącymi, dlatego powielamy ich wzorce. Chociaż wtedy, kiedy jesteśmy mali nie podoba nam się to, że nasi rodzice palą, to gdy dorastamy często sięgamy właśnie po papierosy.

Witam na moim serwisie! Jestem lekarzem specjalistą w jednym z Łódzkich szpitali. Medycyna pasjonowała mnie od dziecka, już jako 10 letni chłopiec postanowiłem, że zostanę lekarzem i będę pomagał ludziom. Bloga prowadzę aby mieć bliższy kontakt z pacjentami, zamieszczam tutaj wiele przydatnych w leczeniu informacji. zapraszam do czytania!

Jogurt jako baza diety odchudzajacej

Jeżeli chcemy schudnąć a jednocześnie, jeśli finanse pozwalają, bowiem zalecana i bardzo skuteczna dieta jogurtowa nie jest dietą tanią, bowiem dwa tygodnie na różnego rodzaju jogurtach jest trochę kosztowne. Jogurt posiada kultury bakterii, które wpływają na usprawnienie trawienia. Oprócz tego jogurt jest bogaty w witaminy, fosfor, wapń oraz bardzo dużo wapnia. Jeżeli lubimy jogurty, to ta dieta nie powinna być problemem, aby przez dwa tygodnie poodżywiać się jogurtem. Po dwóch tygodniach na diecie jogurtowej można schudnąć nawet sześć kilo. Ta dieta jest dietą bezpieczną oraz nie głodową, bowiem nie czuje się głodu w tym czasie. Dieta ta nie ogranicza się jedynie do jogurtów naturalnych czy beztłuszczowych, wszystkie jogurty są mile widziane i nie tylko. Bowiem pieczywo, owoce i warzywa są dopuszczalne. Wystarczą trzy dni i można odczuć lekkość i poczuć się dobrze. Dieta ta, bowiem dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn i innych niepożądanych produktów przemiany materii. Musimy wiedzieć, bowiem, że jogurt zawiera witaminy A, B1, B2 oraz niacyny. Regulują one przemianę materii zmniejszają osłabienia i zmęczenia a także podwyższają odporność.

Witam na moim serwisie! Jestem lekarzem specjalistą w jednym z Łódzkich szpitali. Medycyna pasjonowała mnie od dziecka, już jako 10 letni chłopiec postanowiłem, że zostanę lekarzem i będę pomagał ludziom. Bloga prowadzę aby mieć bliższy kontakt z pacjentami, zamieszczam tutaj wiele przydatnych w leczeniu informacji. zapraszam do czytania!

Depresja choroba, która może być śmiertelna

Człowiek często jest zmęczony i w złym nastroju, takie dni się zdarzają, jednak, jeżeli taki stan się utrzymuje dłużej nie można tego lekceważyć, bowiem jeżeli zły nastrój utrzymuje się tygodniami i jest na tyle uciążliwy, że osoba dotknięta takim samopoczuciem nie ma siły na nic, nie chce utrzymywać z nikim kontaktów, izoluje od wszystkich, nawet codzienne czynności sprawiają problem, problemy ze snem oraz przybieranie na wadze lub też strata wagi, należy poszukać pomocy innych. Takie objawy mogą świadczyć nie tylko o przemęczeniu, lecz innych chorobach, które te problemy mogą być zwiastunem. Oprócz innych trzeba również sprawdzić, czy te objawy nie świadczą o depresji. Depresja jest bardzo ciężką chorobą zagrażającą nawet życiu. Jeżeli osoba chora na depresję nie znajdzie odpowiedniej pomocy może doprowadzić do próby samobójczej. I niestety bardzo często próby te są udane i kończą się śmiercią. Jednak są środki antydepresyjne, które w tej chwili sa na tyle nowoczesne, które nie uzależniają i bez wielkich skutków ubocznych przywracają radość życia i zainteresowanie otoczeniem.

Witam na moim serwisie! Jestem lekarzem specjalistą w jednym z Łódzkich szpitali. Medycyna pasjonowała mnie od dziecka, już jako 10 letni chłopiec postanowiłem, że zostanę lekarzem i będę pomagał ludziom. Bloga prowadzę aby mieć bliższy kontakt z pacjentami, zamieszczam tutaj wiele przydatnych w leczeniu informacji. zapraszam do czytania!